Здоровье

Дефицит витамина D не принято считать проблемой, требующей скорейшего решения. Однако, как утверждают врачи, именно недостаток этого элемента способен привести к очень неприятным для здоровья последствиям...

К сожалению, взросление и старение неизбежны. Однако в ваших силах придерживаться нескольких несложных правил, которые позволят вам дольше сохранить молодость. Мы расскажем вам, какие повседневные – и казалось бы – безобидные привычки ухудшают состояние вашей кожи и здоровья в целом.

Наверное, каждая женщина периодически собирается питаться «правильно» и считать калории. Но ведь полезная еда – это не только стройность, а ещё и здоровье. Мы подготовили для вас десятку продуктов-чемпионов по содержанию полезных веществ, которые стоит регулярно включать в меню.

Каждая женщина хочет иметь здоровую и молодую кожу лица. Но не каждая имеет возможность регулярно посещать косметолога. Мы рассказали о нескольких рекомендациях, узнать которые вам будет полезно – независимо от того, сколько вам лет и к какому типу относится ваша кожа.

Акне обычно беспокоят подростков. По данным Международного дерматологического института от 40 до 55% взрослых людей имеют «проблемную» жирную кожу. Ученые из Калифорнийского университета сообщили, что нашли решение проблемы.

Не все любят удалять «лишние» волосы на теле с помощью бритвы. Но альтернативные способы депиляции и эпиляции тоже имеют свои недостатки. Тем более, что бритва и мыло по-прежнему являются самым быстрым и дешевым способом привести в порядок ноги, подмышки и зону бикини. Но есть ли способ продлить эффект от бритья?

Вздутие живота – явление неприятное. Но соблюдение всего нескольких несложных правил позволят вам забыть о чувстве тяжести, а пуговицам на талии застегиваться без усилий.

В преддверие лета «активно худеющие» наводнили фитнес-залы и бассейны. Но не все помнят, что в этих заведениях легче легкого подцепить неприятное заболевание – грибковую инфекцию. А ведь чтобы занятия спортом не омрачались лечением – нужно соблюдать всего несколько простых правил.

Пришло время выяснить, представители какого пола более серьезно подходят к вопросам гигиены! Ведь расхожая поговорка «девочки чистоплотнее мальчиков» – оказывается, не так однозначно правдива, как принято считать.

Общепринятые параметры моделей – 90/60/90 – некоторым женщинам кажутся идеалом, к которому всеми силами нужно стремиться. Но как и почему за эталон были взяты именно эти показатели?