Как ребенку безопасно провести лето?
Заболевания уха, горла и носа практически не зависят от времени года. Чаще всего виноваты вирусы и бактерии, которые, поселяясь на слизистой оболочке дыхательных путей и носоглотки, вызывают воспалительный процесс.
Летом дети меньше бывают в коллективе, больше времени проводят на улице, а значит и принцип чихания друг на друга уже почти не действует. Но там, где дети собираются вместе, в лагерях, эпидемиологические всплески все же случаются. Большое количество вирусов в воздухе ведет к снижению иммунитета и к развитию воспалительных заболеваний.
И все-таки некоторые болезни летом встречаются чаще, чем другие.
![безопасное лето3.jpg безопасное лето3.jpg](/upload/medialibrary/9a3/bezopasnoe-leto3.jpg)
Любители холодного
Летом чаще всего болеют ангиной. В летний день, когда столбики термометров поднимаются до +30°С, стакан холодного чая со льдом или ледяное мороженное - реальное спасение от жары. Но, к сожалению, эффект будет недолгим, а результат скорее печальным.
При переохлаждении запускаются нервно-рефлекторные механизмы, которые и являются причиной воспаления.
Эти механизмы вызывают реактивную способность слизистой оболочки, что приводит к активации вирусов и бактерий, которые живут на слизистой оболочке и вполне мирно с нами сосуществуют. При переохлаждении они активизируются, и начинается воспалительный процесс.
Есть простой способ избежать подобных проблем. В жару действительно очень хочется пить, и жажду удалить и освежиться можно чуть прохладными напитками, комнатной температуры. В жару даже такая вода покажется прохладной, и горлу от этого вреда не будет.
И конечно не злоупотребляйте мороженым.
Любители прохлады
Чуть прохладный ветерок, задувающий в форточку, спасает от жары, но если ветер меняется, то в помещении просто невыносимо находиться. Поэтому сейчас почти в каждой квартире и машине есть кондиционеры. Опасность кондиционеров все в том же переохлаждении.
Стремясь к прохладе, мы часто задаем слишком низкие температуры. На улице +30°С, а дома +16°С. Такой резкий перепад никому не пойдет на пользу, а уж тем более ребенку. Кроме того, необходимо постоянно менять фильтр кондиционера. В нем скапливаются вирусы и бактерии, и при работе они разлетаются по всему помещению.
Поэтому и здесь важно соблюдать некоторые правила: разница между температурой воздуха на улице и в помещении должна быть не слишком большой, а фильтр должен быть всегда чистым.
![безопасное лето2.jpg безопасное лето2.jpg](/upload/medialibrary/c3f/bezopasnoe-leto2.jpg)
Купальщики и ныряльщики
Летом надо быть особенно осторожными. Кроме переохлаждения от купания, что называется до посинения, их подстерегает немало других опасностей. Самое летнее заболевание, пожалуй, наружный отит. Это воспаление кожи слухового прохода.
К сожалению, водоемы, в которых купаются наши дети, не всегда отвечают санитарно-гигиеническим нормам. А все мы знаем, как купаются дети: они и ныряют, и плещутся. Естественно, что грязная вода попадает всюду. В ушах может начаться воспаление кожи слухового прохода, а при попадании в нос грязная вода может спровоцировать воспаление слизистой оболочки носа и спровоцировать даже гнойные гаймориты.
Надо выбирать, где нырять. Лучше, если это будет водоем с проточной водой. А еще лучше, если вы выберете для купания море. Очень редко бывает, что морская вода становиться причиной заболеваний уха, горла и носа. Ее попадание на слизистые не только не вредит, но даже лечит. Ведь не зря даже зимой мы рекомендуем в профилактических целях промывать нос специальным раствором морской соли.
Любители полетать
Чтобы у малыша не заболели уши, не стоит летать с ним в самолете, подниматься в горы или позволять ему прыгать и нырять в воду, когда у него насморк. В том случае, если поездку трудно отменить или перенести, старайтесь чаще высмаркивать ребенку нос и промывать его морской водой.
Во время перелета или путешествия в горы закапывайте в нос капли, которые сужают сосуды, а если уши все же заложит, попросите малыша зевнуть, как следует сглотнуть или предложите ему леденец (совсем маленькому подойдет пустышка или бутылочка с водой). Эти меры помогут евстахиевой трубе открыться, и разница между давлением внутри и снаружи уха сгладится.
Ситуации, при которых необходимо отвести ребенка на обследование к детскому оториноларингологу:
-
У ребенка в течение длительного периода не проходит кашель (в следствие не соответствующего заболеванию, неэффективного лечения)
-
Ребенок жалуется на постоянную боль в ушах, говорит "через нос", у него нарушено дыхание через нос, испытывает болевые ощущения при глотании, обильные слизистые выделения из носа, ротик открыт во время сна.
-
Охриплость голоса продолжительное время, не реагирует на звуки
-
У ребенка наблюдаются хронические насморки, ОРВИ, ОРЗ, простудные заболевания.
-
Хронические болезни, вызываемые носоглоточными инфекциями (тонзиллит, ангины, аденоидит)
-
Младенец продолжительное время плохо сосет грудь или бутылочку, проявляет заметное беспокойство, часто плачет.
Общий прогноз
Купание, воздушные ванны, и мороженное - слагаемые настоящего лета. Самое главное здесь не переусердствовать. А если проблемы с ухом, горлом или носом все же возникли, лучше не экспериментировать, а обратиться к врачу за советом.
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.