При смене сезонов коже приходится адаптироваться, поэтому в домашний уход за ней необходимо вносить коррективы.
Перепады температур – то резкое похолодание, то значительное потепление, недостаток солнца, дожди и холодный ветер, а впереди еще и морозы… Осень — переходный период, когда кожа, привыкшая к летней жаре, приходится очень нелегко, приходится перестраиваться и приспосабливаться.
Типичные проблемы кожи в осенний период:
- сухость, вызванная обезвоженностью и нарушением барьерных функций;
-
утолщение рогового слоя (а значит, тусклость и шершавость);
-
гиперпигментация;
-
повышенная чувствительность, реакция кожи на более низкие температуры и сухой осенний воздух;
-
покраснения — реакция сосудов на похолодание.
Общие советы
Гигиена это основной способ предупредить проблемы с кожей. Не забывайте умываться утром и вечером, используя необходимые очищающие средства.
И обязательно тщательно мойте руки перед тем, как умыться, чтобы микробы не попали на чувствительную кожу лица.
Вода для умывания должна быть теплой: слишком горячая вода обжигает и раздражает кожу, а холодная недостаточно её очищает.
Замените обычное мыло на гипоаллергенное с только натуральными и увлажняющими компонентами, такими как фруктовые экстракты, масла и витамины С и Е в составе.
Бьюти-уход после лета
Общее направление осеннего ухода за кожей — создание максимально комфортных условий на всех этапах ухода за лицом.
Включите в ежедневный домашний уход комфортные очищающие продукты: лосьоны, салфетки, молочко плюс тоник, используйте кремы с более насыщенной маслами текстурой.
Используйте средства, не содержащие спирта, особенно важно при минусовых температурах за окном.
Не забывайте о защите от солнца. Осенью ультрафиолетовые продолжают влиять на кожу, хоть и не так интенсивно, как в летний период, поэтому защита от солнца тоже важна. Пользуйтесь солнцезащитным кремом, в составе которого антиоксиданты витамины С и Е, увлажняющие компоненты — глицерин или гиалуроновая кислота. Для осеннего периода подойдут кремы с SPF фактором от 15 до 30.
Воспользуйтесь услугами врачей-косметологов для индивидуальной консультации и проведения процедур, способствующих увлажнению кожи, а также повышению ее тонуса и эластичности. В осенний период особенно популярны процедуры коррекции пигментации и лечению сосудов.
Сочетание домашних средств и профессионального ухода в условиях клиники или салона быстро восстановит поврежденную после лета кожу и поможет ей адаптироваться к зимнему периоду.
Еще несколько полезных рекомендаций, которыми не стоит пренебрегать.
Внимание - горячие батареи!
Высокие температуры во время отопительного сезона наносят вред кожному покрову: низкий уровень влажности в помещении приводит к сухости, красноте и шелушениям.
Восстанавливайте влажность в доме с помощью увлажнителей воздуха или даже обычных мисок с водой возле источников тепла.
Недостаток солнечного света и свежего воздуха тоже способствует ухудшению качества кожных покровов. Важно выходить на прогулку, чтобы улучшить иммунитет и состояние кожи, чаще проветривать помещения в доме и в офисе.
Не забывайте о здоровом питании!
Пересмотрите свое питание. Сбалансированный рацион насытит организм минералами и витаминами. Пейте не менее 1.5 литров воды в день, обязательно включите в рацион орехи, авокадо и оливковое масло.
И помните, правильный уход за кожей при смене сезонов поможет улучшить ее состояние и продлить молодость на долгие годы! Желаем вам красоты и здоровья!
Дата публикации: 28 сентября `22
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.