Ароматерапия - одно из направлений альтернативой медицины, в основе которого лежит способность аромамасел влиять на физическое и психологическое состояние человека.
Аромамасла (или эфирные масла) – основу этой неофициальной, но всё же практикуемой науки, - используют в самых разных целях: для снятия стресса, лечения бессонницы, дезинфекции порезов и воспалений на коже.
Целебные свойства эфирных масел были известны в глубокой древности, но и сегодня эти вещества активно применяются в разных и порой совершенно не связанных друг с другом областях – от медицины до кулинарии.
Не стала исключением и косметология: эфирные масла считаются одним из лучших способов домашнего ухода за кожей лица и тела. Они натуральны по составу и не только питают кожу, делая ее нежнее, но и устраняют некоторые эстетические недостатки.
Современная эстетическая мода «на естественность» обеспечила эфирным маслам популярность и гарантированное место на полках с косметикой многих дам. Но если вы тоже решили обзавестись парой ценных флаконов, помните о нескольких основных правилах обращения с аромамаслами. Итак…
Об эфирных маслах
Аромамасла – это летучие вещества, обладающие сильным запахом. Современная промышленность позволяет получать их различными способами и из различного сырья: лепестков, корней, стеблей, кожуры, плодов и даже коры растений.
Аромамасла
не содержат жиров, только растительные экстракты - в этом вы можете убедиться, если нанесете каплю масла на лист бумаги: испарившись, эфир не оставит на нем жирного пятна. Масла не растворяются в воде, поэтому в косметологии их используют вместе с, так называемыми, базовыми растительными маслами, медом и другими веществами.
Каждое эфирное масло обладает определенными косметическими свойствами. Например, масло чайного дерева лечит акне. Некоторые же аромамасла универсальны и способны решать сразу несколько проблем, например, масло лаванды успокаивает нервную систему, нормализует сон, помогает при экземе и кожных воспалениях.
Эфирные масла используются для коррекции самых разных недостатков кожи. Так, они:
- разглаживают неглубокие морщинки,
-
повышают упругость кожи,
-
увлажняют и питают кожу,
-
осветляют участки гиперпигментации, выравнивают цвет лица,
-
устраняют отечность,
-
уменьшают купероз,
-
подсушивают воспаления акне,
-
лечат некоторые кожные заболевания.
Какие эфирные масла подходят вам?
Аромамасла подбираются в зависимости от типа кожи лица - так же, как и кремы, созданные для ухода за кожей в зависимости от возраста, уровня увлажненности, эстетических проблем. Правильно выбранные аромамасла могут стать хорошим дополнением к привычным средствам ухода или даже заменить некоторые из них.
Важно отметить, что аромамасла не применяют в чистом виде: из-за высокой концентрации активных веществ они могут вызвать ожог кожи, поэтому эфирные масла смешивают с базовыми маслами.
Перед нанесением каждого нового масла проведите тест на коже сгиба локтя или запястья: нанесите пару капель и следите за реакцией в течение 12 часов. Если не возникло ни покраснений, ни шелушения, масло вам подходит.
|
САБЫНИНА Елена Евгеньевна
Врач-дерматовенеролог, косметолог У любого метода есть свои преимущества и недостатки. Нельзя утверждать, что аромамасла - это идеальный уход для кожи. Конечно, это натуральные продукты, то есть можно сказать, что они будут максимально адаптированы для восприятия организмом. Но с другой стороны они не применяются отдельно, и всегда связанны с базовым маслом.
А вот любые масляные продукты являются комедогенными, то есть, закупоривают сальные железы и могут стать причиной акне. Поэтому при использовании их на лице надо быть осторожными - особенно тем, у кого есть угревая болезнь и расширенные поры.
Если эфирное масло входит в состав специализированной профессиональной косметики, то эти побочные эффекты сведены к минимуму, так как технологически формула разработана специалистами и протестирована.
В моновиде эфирное масло не может заменить уход за кожей, скорое может служить неким дополнительным уходом. Если после использования масла возник контактно-аллергический дерматит, то в лечении используются антигистаминные препараты и специальные противовоспалительные кремы.
Нынешняя мода на использование эфирных масел связана с тем, что люди стремятся к натуральности и считают, что все природные продукты более эффективны и не обладают вредными побочными эффектами, что на натуральные продукты не бывает аллергических реакции, но это не совсем верно.
Но эфирные масла обладают приятным запахом - это способствует хорошему настроению и поэтому благотворно действует на психику, что тоже немаловажно.
|
аромамасла для каждого типа кожи.
Для сухой кожи лица. Сухая кожа нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Для ухода за ней подойдут эфирные масла жасмина, апельсина, мандарина. Базовые масла:
- масло клюквы - содержит жирные кислоты, увлажняет кожу, отлично впитывается;
-
масло ореха макадамия - питает, смягчает, устраняет шелушение и раздражение;
-
масло из зародышей пшеницы - богато витамином Е, антиоксидантами, минералами, полезными микроэлементами; питает, смягчает, увлажняет кожу, разглаживает морщинки.
Для нормального типа кожи лица. Обладательницам этого типа кожи очень повезло: она не доставляет особых хлопот. Однако и за ней необходимо тщательно ухаживать – регулярно и продуманно.
- Эфирные масла для нормального типа кожи: лаванды, герани, нероли, розы, лимона.
-
Базовые масла: макадамия, жожоба, миндальное, масло из виноградных, абрикосовых, персиковых косточек.
Для жирной кожи лица. Жирная кожа вырабатывает повышенное количество кожного сала, в результате чего часто возникают комедоны и акне.
- Для нормализации работы сальных желез и подсушивания воспалений рекомендуется применять эфирные масла шалфея, иланг-иланга, лимона, мяты перечной, пачули, грейпфрута, чайного дерева.
-
Базовое масло: масло виноградных косточек - оно содержит природные антиоксиданты, хорошо впитывается и не оставляет жирного блеска.
Для комбинированной кожи лица: матировать
жирную область Т-зоны и увлажнить сухие участки лица помогут эфирные масла нероли, герани, иланг-иланга. В качестве базовых масел подойдут масло виноградных косточек, жожоба, масло зародышей пшеницы, абрикосовых косточек, лесного ореха, миндальное, персиковое.
Эфирные масла ромашки, жасмина, нероли предназначены
для чувствительной кожи, а масла авокадо и жожоба рекомендуются для неё как базовые. Питание и увлажнение
обезвоженной коже обеспечат эфирные масле розы, апельсина, мандарина, базовую основу могут составить масло абрикосовых косточек и кокосовое масло.
Универсальные аромамасла, которые могут использовать обладательницы
любого типа кожи - лаванды, розового дерева, розы, ромашки. Базовые масла, подходящие всем: льняное, миндальное, масло лесного ореха, масло ши.
![Целебная сила эфирных масел Целебная сила эфирных масел](/upload/medialibrary/cec/cec97d411431c1705422a3087e590a05.jpg)
Эффективные решения проблем кожи
-
Мимические и возрастные морщинки: сандал, роза, шалфей, розовое дерево, лаванда.
-
Тусклая кожа: эвкалипт, лимон, мята перечная, апельсин, розмарин, грейпфрут.
-
Воспаленная кожа: шалфей, розовое дерево.
-
Прыщики и пятна от них: чайное дерево, тимьян, розмарин, лаванда, розовое дерево, грейпфрут, мята.
-
Комедоны: лимон, мелисса, мята, мандарин.
-
Расширенные поры: лимон, мелисса, мята, роза.
-
Купероз: лимон, розовое дерево, роза, лаванда.
Как создать своё средство на основе аромамасла
1. Эфирное масло + базовое масло
Возьмите 15 мл. базового масла и добавьте в него 1 каплю эфирного состава. Полученную смесь нанесите на кожу лица тонким слоем и оставьте на 5-7 минут. Остатки промокните бумажной косметической или обычной салфеткой. Можно использовать по капле разных эфирных масел из числа тех, что подходят для вашей кожи, но более 3-х эфирных масел одновременно сочетать не стоит. Использовать их необходимо в минимальных количествах и только с базовыми маслами.
Вообще, смесь эфирных и растительных базовых масел рекомендуется к курсовому уходу: несколько раз в год и не более 2-х недель. После коже лица необходим отдых не меньше месяца.
2. Эфирное масло + косметика самостоятельного приготовления
Пару капель эфирного масла можно добавить в косметику домашнего приготовления. Ингредиенты домашней косметики могут быть самыми разнообразными: глина, овощи (например, авокадо), фрукты или ягоды. Как правило, домашняя косметика с эфирными маслами применяется в виде масок.
3. Эфирные масла + готовые косметические средства
Пару капель эфирного масла можно добавить в покупные косметические средства: кремы, бальзамы, шампуни – так косметика приобретет дополнительные полезные свойства.
|
САБЫНИНА Елена Евгеньевна
Врач-дерматовенеролог, косметолог Эфирное масло - это продукт органической химии и, конечно же, если вы решили добавить его в свой уходовый крем, то частично это может изменить его свойства. Готовые кремы специально разрабатываются технологами, а формулы компонентов уходовой косметики тщательно подбираются и тестируются. Поэтому как будут взаимодействовать эфирное масло и готовый крем предугадать невозможно.
В таком случае лучше сначала нанести масло на кожу, это более физиологично, так как липидные структуры кожи быстрее его впитают, и действие крема почти не будет изменяться после его нанесения вторым этапом. Или же можно использовать их отдельно: утром - крем, вечером - смесь масел.
|
Правила применения эфирных масел
- Дозировка эфирных масел – это капли, а не чайные или столовые ложки. Аромамасло является концентратом, потому использовать его необходимо в небольших количествах.
-
Не рекомендуется смешивать более трех эфирных масел одновременно.
-
Одно эфирное масло можно использовать не более 2-х недель подряд. После чего его следует заменить на другое. Перерыв между курсами использования одного масла должен составлять не менее месяца.
-
Не наносите масла перед выходом на солнце. Некоторые эфирные масла фототоксичны, например, масла апельсина, бергамота, лимона, тимьяна, петрушки, розмарина, нероли, вербены, бархатцев.
-
Если аромамасло попало в глаза, промойте их водой и закапайте глазные капли.
-
Масла, которые обладают тонизирующим эффектом, применяйте утром или днем. Успокаивающие составы рекомендуется использовать вечером.
-
Пряные и перечные эфирные масла следует использовать очень осторожно, так как они обладают раздражающими кожу свойствами. К таким составам относятся масла лимона, розмарина, эвкалипта, мускатного ореха.
-
Внимательно читайте инструкцию на упаковке эфирного масла и вкладыш в коробке. В аннотации должны содержаться подробные указания по применению состава и необходимые дозировки.
Как выбрать качественное эфирное масло
- Качественное эфирное масло должно быть стопроцентно натуральным и не содержать красителей, лишних добавок и ароматизаторов. На упаковке должна быть отметка о составе.
-
Приобретайте масло в аптеках или специализированных магазинах. Избегайте рынков и палаток у метро.
-
Хорошее масло упаковывается только в темные стеклянные емкости. Это гарантирует сохранение целебных свойств, так как средство в темной баночке надежно защищено от солнечных лучей.
-
На этикетке обязательно должно присутствовать ботаническое название растения на латыни. Такую надпись делают все надежные производители.
-
Качественное эфирное масло стоит достаточно дорого, поэтому если цена слишком демократична, стоит насторожиться.
Когда эфирные масла противопоказаны
При наличии хронических заболеваний перед применением эфирных масел следует проконсультироваться с врачом. Имейте ввиду, что приведенный ниже список противопоказаний далеко не полный.
- Повышенное артериальное давление, гипертония: при этих хронических заболеваниях нельзя использовать эфирные масла иссопа, шалфея, чабреца, розмарина.
-
Пониженное артериальное давление: не рекомендуются эфирные масла иланг-иланга, лимона, мелиссы, чайного дерева.
-
Заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы: не используйте масла аниса, гвоздики, базилика.
-
Бронхиальная астма: используйте масла крайне осторожно или откажитесь от них совсем. Категорически запрещены: иссоп, шалфей, розмарин, фенхель.
-
Заболевания мочеполовой системы: не применяйте сандал, ель, можжевельник, пихту, жасмин.
-
Тромбоз и повышенная свертываемость крови - запрещены: базилик, кипарис, анис, иссоп.
При эпилепсии, в периоды беременности и кормления грудью эфирными маслами от эфирных масел лучше отказаться – как для применения на коже, так и от добавления в аромалампы.
|
САБЫНИНА Елена Евгеньевна
Врач-дерматовенеролог, косметолог Если эфирное масло используется не в смеси масел, а является одним из компонентов профессиональной косметики, то его концентрация обычно не высока, поэтому риск при использовании у лиц с системными заболеваниями сведен к минимуму.
Но в любом случае, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
|
Применение эфирных масел – хороший способ ухода за кожей лица. Тем более, что это продукты натуральные и обладающие приятным запахом. И - при правильном использовании – сделают кожу свежее и нежнее, взгляд на мир позитивнее, а сон крепче.
Дата публикации: 25 июля `16
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.